黄小米糯小米只差一个字,区别却很大,买错不好吃,很多人还不懂

欧博注册www.aLLbetgame.us)是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『黄小米糯小米只差一个字,区别却很大,买错不好吃,很多人还不懂!』

随着生活水平的提高,人们吃的食物越来越精细,其实对身体并不好,应该多吃些粗粮,比如小米、豆子、玉米等,它们营养丰富,含有大量的粗纤维,能帮助肠道蠕动,润肠通便,排出体内的毒素和垃圾,对身体有很多好处。

在我家,我每天都要做一顿粗粮饭,比如把蒸米饭时加一些小米、黑米,或是煮小米粥、玉米糁。孩子尤其爱喝小米粥,每次都能喝一大碗。

小米的营养价值很高,含有大量的不饱和脂肪酸,以及多种维生素、矿物质,可以健脾和胃、益气补血。大家爱喝小米粥吗?买小米时有没有发现,市场上的小米有2种,一种叫黄小米,还有一种叫糯小米,2种小米的价格还不一样,应该买哪一种呢?

虽然都是小米,但差了一个字,就有很大的区别,买错了可就不好吃了,很多人还不懂。

今天我和大家说说购买小米的技巧,经常吃小米的朋友快看看吧。为什么熬的小米粥总是没米油,味道也不想,很可能是小米买错了。

展开全文

1、黄小米

黄小米就是我们俗称的小米,在北方也叫粟、谷子,颜色比较金黄,所以叫黄小米。它含有大量的蛋白质、脂肪及维生素,营养价值高。黄小米含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%,所以用它熬小米粥,更加香浓粘稠,米油也非常厚,更好喝。

,

皇冠管理端登3手机www.22223388.com)实时更新发布最新最快最有效的皇冠管理端登3手机网址,包括新2登3手机网址,新2登3备用网址,皇冠登3最新网址,新2足球登3网址,新2网址大全。
皇冠正网 黄小米糯小米只差一个字,区别却很大,买错不好吃,很多人还不懂 第1张

,

2、糯小米

糯小米其实不是小米,它叫糜子[méi zi],原名稷、黍,颜色淡黄,磨米去皮后称黄米,有些地方叫黄小米,但和真正的黄小米不一样。

黄小米的直径大约1mm,而糯小米的直径>1mm,一看就很容易分辨。

糯小米富含淀粉,即碳水化合物达到75%,蛋白质、脂肪含量较少,尤其脂肪只有0.6%,用它熬小米粥根本熬不出米油,味道也不香,一般用来制作各种小吃,比如煎饼、窝窝、火烧、油馍、炒米等等。

所以,我们熬小米粥,一定要买小米或黄小米,如何区别呢?主要看2点:

①颜色——金黄色的是小米,而淡黄色的就是糜子。

②大小——比较小的是小米,比较大的是糜子。

小米粥怎么熬呢?下面和大家分享一下做法,记住3点,香浓粘稠米油厚,特别好喝。

,

澳洲幸运5www.a55555.net)是澳洲幸运5彩票官方网站,开放澳洲幸运5彩票会员开户、澳洲幸运5彩票代理开户、澳洲幸运5彩票线上投注、澳洲幸运5实时开奖等服务的平台。

  • 评论列表:
  •  usdt承兑商合作(www.usdt8.vip)
     发布于 2021-11-21 00:00:51  回复
  • 新2手机管理端网址www.22223388.com)实时更新发布最新最快最有效的新2手机管理端网址,包括新2手机网址,新2备用网址,皇冠最新网址,新2足球网址,新2网址大全。

    看得很开心呢
    •  新2网址大全(www.22223388.com)
       发布于 2021-11-21 18:59:29  回复
    • 受疫情影响,2020-21赛季CBA给各家俱乐部的分红已经降到了1800万元,现在俱乐部现实得手只有1300万元。作为对比,南京同曦2019年的财报显示2019年俱乐部整年获得的CBA联赛分红则为3300多万元。比以前看的网站强
      •  ug环球注册登录(www.ugbet.us)
         发布于 2021-11-25 17:34:15  回复
      • 差异于前一日的稳重,成都集中供地第二日显得加倍猛烈。好感动
        •  trc20交易所(www.usdt8.vip)
           发布于 2021-11-27 00:22:19  回复
        • USDT跑分平台www.Uotc.vip)是使用TRC-20协议的Usdt官方交易所,开放USDT帐号注册、usdt小额交易、usdt线下现金交易、usdt实名不实名交易、usdt场外担保交易的平台。免费提供场外usdt承兑、低价usdt渠道、Usdt提币免手续费、Usdt交易免手续费。U担保开放usdt otc API接口、支付回调等接口。

          一股清流啊

添加回复:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。