防蓝光眼镜能护眼,还能预防近视?注重!不是所有人都适合戴……

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信托你一定听说过防蓝光眼镜吧?


不少人由于需要长时间用手机、电脑事情,专门配了防蓝光眼镜;许多家长听说这种眼镜能预防近视,纷纷给孩子准备了一副。逐渐地,防蓝光眼镜酿成了“护眼神器”。


可是真的有这么神吗?蓝光是什么光?为什么要防它?防蓝光眼镜真的能预防近视吗?


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什么是蓝光? 对眼睛有什么影响?


我们常说的自然光,也就是太阳光,是由红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫7种差异颜色的光线组成,其中“蓝”也就是我们说的蓝光,它的波长局限在380nm—500nm之间。


蓝光对眼睛的影响有利有弊:


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波长局限在440nm—500nm之间的长波蓝光是有利的。


它可以通过视网膜到达视神经,转到达下丘脑合成褪黑素和血清素,可以起到辅助睡眠,改善情绪,提高影象力等作用。


波长局限在380nm—440nm之间的短波蓝光是有害的。


它会降低睡眠质量,甚至对视网膜造成光损伤。


除了太阳光以外,灯光、电子屏幕的光线,这些光源都有蓝光漫衍。现在所有及格出厂的正规灯具,其蓝光的能量都是在平安局限以内的,以是一样平常使用灯具所发出的蓝光,对于正凡人眼睛的影响是可以忽略不计的。


而屏幕光中短波蓝光的比例则是要比太阳光中的高一些,但能量是远远小于太阳光的,及格出厂的电子产物,同样不足以对视网膜造成损害。



现在,相关实验可以证实:大剂量、长时间的连续蓝光照射,会导致视网膜感光细胞的凋亡。但由于屏幕光线所漫衍的蓝光能量较低,且大多数人使用电子屏幕的时间在合理局限内,现在还没有泛起过屏幕蓝光直接损害人眼视网膜的病例。

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