ipfs矿机网(www.ipfs8.vip):掌握8条动态曲线模子,帮你更好的和这个动态天下相处

编辑导语:人生的历程是动态的,我们在差其余阶段都有差其余动态曲线,凭证这些曲线能够更高的找到偏向感;本文作者分享了8条动态曲线模子,帮你更好的和这个动态天下相处,我们一起来领会一下。

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动态天下,若何和这个动态的天下相处,平衡到自己的最佳状态是一门学问。

正如段子里总结,人有七动,“关系靠走动 、团队靠流动 、服务靠自动 、客户靠感动 、资金靠流动 、生命靠运动 、乐成靠行动”。

动,是一切转变的基本。

谚语里讲到:“人挪活,树挪死”是在激励头脑方式,思索切入点的改变,也是心里的动。我们的生涯轨迹、呼吸心率,有波峰和波谷,每一秒都是动态。

和你分享关于“动”的8条动态曲线,也许对你有所启发。试着把8条曲线应用于自身,更从容的和这个瞬更改态的天下相处。

睁开全文

01 U型曲线——幸福和岁数关系

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U型曲线,界说幸福和岁数的关系。20多岁到40多岁,人一生中的幸福感崎岖转变出现出U字型,中年时幸福感降至最低,而步入暮年后,幸福感又会逐渐回升;这并不是所谓的中年危急,而是常见的一种征象。

U型幸福曲线,不是不能制止。我们可以打破这种趋势,让幸福感不再陷入U型怪圈。

大学结业以前,是一个截点,衣食无忧除了学习心思纯净,像一个消费者角色,走出象牙塔那一刻,似乎处在U型左侧的峰值。

一旦结业,角色切换从消费者酿成缔造者,需要肩负更多的社会责任,事情、婚姻、家庭、人际关系,社会的种种毒打蜂拥而至,逐步的幸福值从左侧的峰值,逐步下滑直到谷底。

人到中年,也就是人人常说35岁左右,处于U型曲线的谷底。但事实上幸福指数并非云云,只要心生热爱、感受当下的气力,可以打破U型模子,人到中年依旧可以逃离低谷的怪圈。

02 心流通道曲线——快乐的通道

幸福是一种感受,介于焦虑和无聊之间的心流状态。心流,是心理学中是指一种人们在专注举行某行为时所显示的心理状态。

心理学家米哈里·契克森米哈赖界说心流:一种将个体注重力完全投注在某流动上的感受。

在现在信息过剩的时代里,我们的幸福指数愈发降低的一个主要因素就是心流体验削减。事情上,面临重大的压力,难以杀青目的会感应焦虑和自责;面临简朴机械化的事项,又感应无聊和乏味。

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     发布于 2021-10-03 00:05:40  回复
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