Allbet电脑版下载(www.aLLbetgame.us):精选美食推荐:丝瓜番茄炒蛋,干锅腊肉手撕包菜

足球贴士网

www.zq68.vip)是国内最权威的足球赛事报道、预测平台。免费提供赛事直播,免费足球贴士,免费足球推介,免费专家贴士,免费足球推荐,最专业的足球心水网。

,2021-08-25 10:21 小明谈康健

丝瓜番茄炒蛋

食材

丝瓜一根、番茄两个、鸡蛋三个、葱适量、盐适量、油适量、五香粉适量

做法

1、丝瓜番茄洗净。

2、鸡蛋炒熟盛出。

3、锅另入油烧热倒入葱爆香,放入番茄和丝瓜。

4、放入鸡蛋翻炒。加五香粉和盐炒匀即出锅。

干锅腊肉手撕包菜

食材

腊肉、蒜、姜、花椒、干红辣椒、生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油

做法

1、包菜用手撕成小片,洗净并沥干水分。

2、腊肉用水煮至半熟后切片,蒜、姜、干红辣椒切碎待用。生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油预先调成酱汁(比例自己掌握,醋不要太多)。

3、炒锅加少许油烧热,下入腊肉片翻炒片晌盛出待用。

4、锅中留底油,放入花椒爆香后捞出花椒扔掉,再放入葱姜片煸出香味,最后放入干辣椒关火,油的余温会把干辣椒爆香。

5、倒入腊肉片翻炒片晌,将事先调好的酱汁倒入锅中,开火烧开。再倒入洗净沥干水分的包菜大火快速翻炒至包菜6成熟即可盛出。

肉沫烧豆腐

Allbet电脑版下载

欢迎进入Allbet电脑版下载(www.aLLbetgame.us),欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

食材

豆腐1块、五花肉1小块、泡发木耳适量、葱适量、姜适量、蒜适量、小米辣1个、酱油1小勺、盐适量、糖1g、水淀粉适量

做法

1、豆腐一块切成小方块,五花肉去皮切丁,葱姜蒜小米椒随意切。

2、炒锅放适量的油,炸香5、6粒花椒。

3、下入葱姜蒜辣椒炝锅,出香味后,加入五花肉丁。

4、加入适量的酱油,下入豆腐,小心翻炒。

5、加入200g水,大火烧开。

6、加入泡发好的黑木耳。

7、调入适当的盐、1g白糖,中火炖煮。

8、炖至汤汁不多时,加点水淀粉勾薄芡。

老干妈蒸鲢鱼

食材

鲢鱼一块、老干妈适量、料酒适量、胡椒粉适量、盐适量、花椒适量、葱适量、姜适量、热花生油适量、蒸鱼豉油适量

做法

1、鱼洗净,切片。

2、放葱.姜.胡椒粉.料酒.花椒.盐,拌匀,腌30分钟。

3、去掉葱姜,放老干妈。

4、上锅大火烧开,蒸10分钟。

5、准备好葱.胡萝卜。

6、撒上胡萝卜.葱,一点蒸鱼豉油。

  • 评论列表:
  •  ug环球代理开户(www.ugbet.us)
     发布于 2021-09-15 00:04:58  回复
  • 新2信用平台出租rent.22223388.com

    皇冠运营平台(rent.22223388.com)是皇冠(正网)接入菜宝钱包的TRC20-USDT支付系统,为皇冠代理提供专业的网上运营管理系统。系统实现注册、充值、提现、客服等全自动化功能。采用的USDT匿名支付、阅后即焚的IM客服系统,让皇冠代理的运营更轻松更安全。

    我是你的粉丝,看我

添加回复:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。