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cách chơi tài xỉu(www.84vng.com):孩子晚上睡觉爱满床滚,是不是缺什么营养素呢?建议了解下

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2022-11-23 06:31 小肆说健康

升级为爸爸妈妈之后,对孩子的各种情况总是会及时关注,尤其是新手爸爸妈妈。

在网上看了很多奇葩娃的睡姿,总以为是别人家的孩子,可是真的轮到自己家的时候,原来才觉得,我们生了同款娃。

一觉醒来,伸手一摸,娃不在身边,起身坐起,忽然发现,他在你的脚下。有时候,睡得正香,脚底下忽然感觉踢住什么,刚想用力一踹,忽然意识到可能是娃。

细心的妈妈还会发现,小孩睡觉不仅满床滚,而且会有各种睡姿,趴着的、屁股撅起来的、抱着被子的,你把他放平躺在床上,他马上又会换回原来的姿势。

孩子晚上睡觉爱满床滚,是不是缺什么营养素呢?

其实,孩子晚上睡觉满床滚,大多数是一种正常的生理现象,有可能是以下几方面的原因造成:

睡前刺激过多

在孩子要入睡之前,不能让宝宝一直看动画片,太靓丽的颜色会刺激宝宝大脑,导致神经兴奋。同时,爸爸妈妈不要和宝宝玩兴奋的游戏,宝宝睡着之后,大脑还会停留在动画片或者游戏中,造成宝宝满床滚的现象。

所以睡觉前,爸爸妈妈可以准备一些有助于情绪平静的内容帮助宝宝情绪稳定,并快速入睡。比如,用平缓的语言给宝宝讲绘本,等等。

宝宝睡前进食太多或太少

宝宝睡觉前吃得太多或者太少,都有可能导致宝宝满床滚,宝宝睡前进食太多,消化食物的阶段,宝宝会通过活动来增加消化节奏。而宝宝太饿的话,也会满床滚,就像大人有时候也会在半夜饿得起来找吃的,宝宝通过满床滚,来暗示家长。

妈妈们可通过控制食量来观察宝宝的情况,观察一周就可以判断宝宝是不是因为这个原因导致满床滚的,解决办法也很简单,睡觉前给宝宝准备适量的食物就可以了,或者在进食后半小时之后再入睡。

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房间温度过高或者过低

睡觉的房间温度过高或者过低,都会给宝宝带来一些影响。房间温度过高,宝宝会产生烦躁的情绪,你在给他盖被子的时候,他会踢被子。房间温度过低,宝宝会蜷缩在一起,到处找温暖的地方。

解决这个问题也容易,家长可在卧室内安装一个室温计,及时观察房间内的温度,通常保持在22度左右就可以了。这个温度有利于宝宝舒服入睡。同时,保持房间湿度达到50%-60%,太干燥或者太潮湿,宝宝同样会感觉到不舒服,而满床滚。同时家长也可以个宝宝穿着纯棉类的睡衣,这样也有助于宝宝感觉舒适。

宝宝缺乏安全感

宝宝忽然换人陪伴,会产生不安全感,睡觉的时候也会满床滚。

比如:宝宝一直是由妈妈陪着睡。偶尔,妈妈出差或者是外出的时候,不能陪宝宝睡,宝宝由爸爸陪睡的时候,也可能会出现不安全感,导致满床滚的现象。

别看宝宝人小,他的感应能力是特别强。妈妈不在身边陪伴的时候,它会有一种强烈的不安全感。不善言语的他们,会通过行为表现出来。

床的选择

过大的床也会导致孩子满床滚。在床的选择上,宝宝尽量睡自己的婴儿床,这样他没有足够的空间让他滚来滚去,尽量不要和大人睡在大床上,因为大人有时候会踢被子,不小心将被子盖在宝宝的脸上,会导致宝宝窒息。

孩子身体不舒服

家长要特别重视的就是这一点,有时候,宝宝生病了,比如肠绞痛、腹痛、感冒等等。宝宝满床滚的时候,伴随着哭闹,家长这时候就要加强警惕了,孩子可能身体不舒服了,家长要细心观察,如果发现孩子是因为生病导致满床滚的情况,家长要及时带孩子就医,病好了,孩子满床滚的行为也就消失了。

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