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疫情时代直盯电视看,眼睛好疲劳?医师分享OLED TV电视能有用降低蓝光危险

早安康健企划 2021-06-28 | 浏览数 0 因疫情关系,沐日宅在家的时间变长,盯着电视、追剧的时间更是比通常长,难免忧郁眼睛会受到危险而不自知。今天请到眼科医师钟珮祯医师来告诉人人眼睛保健的主要性!

Q1.蓝光真的会危险眼睛吗?



蓝光指的是波长介于400到500奈米之间,最靠近紫外线波长的可见光,它的波长相对较短,但能量却相对较强。由于波是非,以是蓝光容易散射,会引发眩光。蓝光也会由于折射发生的焦距偏离,使我们看到两个重叠的影像。这些都容易诱发眼睛疲劳。

除了眼睛疲劳之外,在动物实验中也发现,当视网膜细胞曝露在大量的蓝光下,会造成视网膜感光细胞及色素上皮细胞老化、凋亡,进一步可能导致黄斑部病变和白内障。

另外蓝光对于调治我们的心理时钟饰演一个很主要的角色。若是在夜间、尤其是睡前,视网膜接受到蓝光的刺激,容易滋扰睡眠品质、导致失眠,这也可能会衍生出干眼症、眼压高…等等的眼睛问题。

Q2.OLED和LED的差异?

我们刚刚讲了蓝光对眼睛造成的危险,那蓝光的泉源是什么呢?生涯中最大的蓝光泉源实在是太阳,当我们外出的时刻会戴帽子、戴太阳眼镜来增添防护,也不会直视太阳。然则另一个主要的蓝光泉源,也就是3C萤幕,就没设施不直视了。以是,选择低蓝光的萤幕相对地就酿成是一件很主要的事了!

现在的3C萤幕大多是以LED作为主要的背光源。而其中发生的光线中,蓝光是偏向紫外光的高能光线。以是,若是长时间、近距离旁观,确实要小心蓝光造成的危险!

OLED和LED最大的差异,在于OLED具有自体发光像素,可以自己发光,不需要分外加背光光源,有用降低蓝光危险,以追求较康健珍爱眼睛来说,OLED会是最新的趋势。

Q3.该若何挑选不伤眼电视?

1.面板部门,我会建议选择OLED电视。

OLED的自体发光特征,让每个像素都能自体发光,以是不会有影像残影征象和闪灼问题,画质更好,色彩更立体,可以增添旁观的恬静度,削减眼睛疲劳。

2.建议挑选有护眼认证的电视。

获得德国莱茵TÜV+美国UL护眼多项认证,主要是使用长波段的蓝光,能量较弱,能有用降低对眼睛的危险,照顾家人眼睛康健;同时又不造成色偏。这也是一个购置时的挑选依据。

Q4.通常该做到哪些眼睛保健的事情?

挑选3C产物很主要,平时的用眼习惯也很主要。譬如:不要躺着、趴着、或在行进间使用3C产物。不要在暗室中滑手机。看萤幕时请记得多眨一眨眼睛。每用眼30分钟要休息3-5分钟,小同伙要休息10分钟。沐日有空多到户外走一走。通常平衡摄取种种护眼的营养食物。这些都市让眼睛更康健喔!



-增添亮度,画质更逾越LED电视。
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