辽源新闻 （ http://www.minyuetoys.com ）：五点适用小技巧，让糖尿病友饮食无忧！
糖 尿病友早晨不宜做的三件事 糖尿病人在一样平常生涯中有诸多规范，必须要遵守，不能掉以轻心，一时的疏忽就有可能造成血糖的颠簸，严重引起身体泛起并发症等其他身体疾病的泛起。
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许多老人醒得早，就不吃早点，早早出去磨炼去了，这个习惯异常欠好，一旦泛起低血糖，就会异常的危险，严重就会进医院，一次低血糖就会让你历久的控糖起劲毁之一刻，而且对身体各个方面的损害也是最严重的。
糖尿病人早起有沐浴洗头的习惯一定要矫正，这不单单是卫生的问题，沐浴洗头后，毛孔在短时间内很难闭合，若是出门很容易受凉受风，糖尿病人自己免疫力较差，这样很容易引起伤风发烧，血糖也会随之升高。 这些注意事项糖尿病人一定要遵守，切不可大意或者不在乎，身体健康比什么都主要。五点适用小技巧，让糖尿病友饮食无忧！
糖尿病人需要合理的控制饮食，这也是糖尿病治疗的一项主要的基础措施，无论糖尿病是何种类型、病情轻重或有无并发症，也无论是否使用药物治疗，都应该严格执行，历久坚持。
糖尿病饮食的原则是：食物选择多样化，谷类是基础；限制脂肪摄入量；适量选择优质蛋白质；削减或禁忌单糖及双糖食物，要高膳食纤维饮食；而且坚持少量多餐、准时、定量、定餐。
